Chữa béo phì như thế nào đúng cách?


Căn bệnh béo phì lấy đi của bạn vóc dáng thon gọn, sự tự tin. Vì vậy hãy giảm cân để có vóc dáng mảnh mai như bạn hằng mong ước. Chữa căn bệnh béo phì cần nhiều thời gian và sự kiên trì. Việc thay đổi thói quen ăn uống bằng một chế độ ăn ít chất béo kết hợp tập thể dục đều đặn sẽ cho bạn kết quả mĩ mãn.

 

Thay đổi thói quen ăn uống

 

 

Thói quen ăn vặt nhiều, ăn nhiều đầu mỡ, chất bột, đồ ngọt khiến họ không thể kiểm soát cân nặng.

 

Thói quen ăn vặt nhiều, ăn nhiều đầu mỡ, chất bột, đồ ngọt khiến họ không thể kiểm soát cân nặng.  Người bệnh nên được phân tích tập quán ăn uống trong tiền sử, trong hành vi ăn uống hiện thời, những hậu quả của việc ăn uống. Từ đó, đưa ra những giải pháp thích hợp để ăn uống hợp lí.

Nếu béo phì do nguyên nhân di truyền (do gien) thì chế độ ăn nhiều chất béo sẽ có nhiều nguy cơ gây béo phì. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng:”một chế độ ăn trong đó thành phần chất béo chỉ chiếm dưới 25% lượng calori. Là một mục tiêu hợp lý.”

 

Tập thể dục đều đặn

 

Tập thể dục không phải là một chiến lược ưu tiên hàng đầu nhằm làm giảm thể trọng, song lại là biện pháp mấu chốt nhằm duy trì giảm thể trọng. thực tế cho thấy những người ăn uông để giảm cân có kết hợp tập thể dục sẽ nhanh chóng giảm cân hơn những người không tập thể dục. Đồng thời, những người tập thể dục giữ được thành quả giảm cân mà ít tăng cân trở lại còn những người không tập thể dục khả năng tăng cân trở lại rất cao. Chính vì vậy thể dục là một phần trong giảm cân để giúp bạn kiểm soát được cân nặng.

 

Sử dụng thực phẩm giảm cân

 

Thực phẩm giảm cân không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn giúp kiểm soát cân nặng sau khi giảm cân. Rich Slim được biết đến là thực phẩm hỗ trợ giảm cân đưa lại hiệu quả tốt mà không lo tăng cân trở lại.

 

Thành Phần: Chiết xuất trà xanh, chiết xuất tầm xuân, glycerin, màu caramel, màu thực vật, stearate.

 

Công Dụng: Giúp giảm cân, giảm mỡ trong máu, chống lão hóa, giúp da mịn màng và tươi trẻ.

 

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

Đối tượng sử dụng: Thích hợp cho cả nam và nữ.

Không sử dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú, người bị rối loạn tinh thần hay nghiện ma túy, thuốc, rượu, người suy giảm chức năng gan, thận.

Để biết thêm chi tiết xin vui lòng liên hệ đơn vị nhập khẩu và phân phối:

Công ty TNHH TM DV Khổng Gia

- 113 Nguyễn Cư trinh, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP HCM

-138 A Nguyễn Trọng Tuyển, Phường 8, Quận Phú Nhuận, TP.HCM

- 974 Âu Cơ, phường 14, quận Tân Bình, TP HCM

- 291 Khâm Thiên, phường Thổ Quan, quận Đống Đa, Hà Nội.

Hotline: 09.449.44449 – 0942.080.080

Tel: (08) 66706666/66716666/62926906.

Fax: 0862926912

Email: Info@khonggia.com

Website: www.KhongGia.com; www.facebook.com/dangthon.

Lịch làm việc: từ 8h-21h hàng ngày ( kể cả thứ 7 và CN)